От чего зависит вес: от питания или спорта?
Featured

От чего зависит вес: от питания или спорта?

Кирилл Карпенко

Многие ошибочно полагают, что спорт поможет им похудеть. На самом деле вес большей частью зависит от питания. Ошибки в питании невозможно компенсировать никакими тренировками.

 

От чего зависит вес: 95 % — питание, 5 % — спорт
От чего зависит вес: 95 % — питание, 5 % — спорт

 

От чего зависит вес: от питания
От чего зависит вес: от питания

 

Многие ожидают стройности от занятий спортом, но стройность базируется на правильном питании
Многие ожидают стройности от занятий спортом, но стройность базируется на правильном питании

 

Дополнительные материалы

Как похудеть?

Тише едешь – дальше будешь (как похудеть) // Учительская газета. – 2024. – № 3.